ad 2. Kosten für Unternehmen durch die Ignoranz dieser Belastungen: Verlust der zukünftigen Wettbewerbsfähigkeit (Sustainability)
Der Anspruch von Kunden hinsichtlich Leistung - möglichst hoch - und Preis - möglichst niedrig - wird auch in Zukunft weiter steigen. Nur jene Unternehmen werden erfolgreich sein, deren hervorragend ausgebildete und motivierte MitarbeiterInnen auch die Möglichkeit bekommen, ihr Wissen und […]
ad 1. Ergebnisse einer aktuellen umfassenden österreichischen Studie über die Belastungen von Menschen an Computer-Arbeitsplätzen: Verlust der Arbeitsfähigkeit (Employability)
Der Körper ist auf Bewegung ausgerichtet. Die starre Haltung bedeutet Belastung durch An- und Verspannung der Muskulatur, Schmerzen und Müdigkeit.
Wie hoch die körperliche Belastung der Personen mit Computerarbeitsplätzen ist, beweisen die alarmierenden Daten, die von 377 Männer […]
Einzeltraining, Firmenseminare, Konfliktlösung für Ihr Unternehmen / Ihre MitarbeiterInnen:
Individualtraining:
Health-Coaching
sinn- und wertorientiertes Coaching
Konfliktlösung
Work-Life Balance:
firmeninterne Seminare
Resources Balanced Work & Living ©
in Kooperation mit Dr. Sabine Fischer, SYMFONY Consulting
Work & Life Balance
Vitalität, Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Lebensfreude brauchen eine stabile Balance zwischen Arbeitswelt, Freizeit und sozialem Umfeld. Können wir die Belastungen, physische und psychische, durch aktives Ressourcentraining nicht mehr […]
BASIS –
Coaching für Führungskräfte
Training:
Aktive Regeneration
Theorie und Praxis der Regeneration; Übungen und Techniken für den
beruflichen und privaten Alltag; aktives Nützen von Zeitgeschenken wie z.B.: Geschäftsreisen,
Iststatus:
Biofeedback – Regenerationstest inkl. Auswertung und Beratung (1EH)
Training:
Techniken zur Entspannung und Regeneration
Die richtige Atemtechnik
Reduktion der Muskelspannung
Mentales Abschalten lernen
Entspannungstechnik
trainiert wird mit modernsten Biofeedbackgeräten
Zeitgeschenke nützen:
Kurz- und Langübungen für den Büroalltag, Geschäftsreisen, Meetings, uvm.
Ziel:
Erlernen […]
Wirtschaftliches Handeln und psychisches Erleben ist ein menschlicher Kreislauf, der im heutigen Arbeitsprozess eine immer bedeutendere Stellung einnimmt. Lebens- und Arbeitsqualität hängen davon ab. Sinn – und wertorientiertes Coaching basiert auf dem Gedankengut Viktor Frankls, ist gegenwartsbezogen und zukunftsorientiert und richtet sich auf die Entfaltung der individuellen Persönlichkeit – wobei auf das seelische Gleichgewicht und […]
weiterlesen...„Miteinander neue Wege gehen“
„Wo gehobelt wird, da gibt es Späne“ – Konflikte entstehen überall dort, wo Menschen miteinander arbeiten und leben. Sie beeinflussen die Wahrnehmung und schränken die Entscheidungsfähigkeit sehr bedeutend ein, denn je länger ein Konflikt andauert, umso starrer und verkrampfter versuchen alle Beteiligten, ihre Meinung durchzusetzen, koste es, was es wolle – es […]
Stress ist das Salz in der Suppe!
Fit for the Future
1. Arbeiten ohne Energieverlust
Hochleistungsmaschine Körper – Lebensenergie und Ressourcen
Der innere Druck - in Distanz gehen
Lebensstil und Verhalten – Achtsamkeit und Genussfähigkeit
Dauer: 2 Tage und 4 EH Coaching inkl. Biofeedback-Ressourcentraining
2. Stress out – Relax & Golf
Ein Führungskräfte-Seminar der besonderen Art: Das Seminar Relax & […]
weiterlesen...Interventionsprogramm Resources Balanced Work & Living © ist ein Beratungs- und Interventionskonzept mit drei Schwerpunkten, basierend auf einer aktuellen österreichischen Studie (mehr Infos zur Studie finden Sie hier) über die Belastungen von 558 Menschen an Computer-Arbeitsplätzen:
Employability Zukunftssicherung für Menschen durch Erhalt der Arbeitsfähigkeit (Employability)
Sustainability Zukunftssicherung für Unternehmen durch Ausbau der Wettbewerbsfähigkeit (Sustainability)
Innerbetriebliche Stressconsultant-Ausbildung
Employability – Zukunftssicherung […]
weiterlesen...Burnout ist eine schwere Störung, die einen Zusammenbruch wesentlicher Faktoren zur Folge hat. Stress und Belastung können wir nicht verhindern, aber wir können lernen auf den Wogen des Lebens zu segeln.
5 Grundsätze
sind für eine erfolgreiche Prävention von Burnout und für den Erhalt der Lebensenergie und Gesundheit wesentlich:
Wahrnehmung von Missempfindungen in seinen Anfängen, Spüren von […]
weiterlesen...Der Mensch ist für die Bewegung geboren und nicht für die starre, verkrampfte Haltung am PC.
Verkrampfungen und Verspannungen werden uns erst bewusst, wenn die Schmerzen spürbar werden. Der Leidensweg beginnt aber schon viel früher. Veränderungsprogramme müssen daher dort ansetzen, wo sie entstehen - bei der Wahrnehmung.
Entspannung allein ist noch keine Regeneration und Burnout lässt sich […]
