Stress ist das Salz in der Suppe!
Fit for the Future
1. Arbeiten ohne Energieverlust
- Hochleistungsmaschine Körper – Lebensenergie und Ressourcen
- Der innere Druck - in Distanz gehen
- Lebensstil und Verhalten – Achtsamkeit und Genussfähigkeit
Dauer: 2 Tage und 4 EH Coaching inkl. Biofeedback-Ressourcentraining
2. Stress out – Relax & Golf
Ein Führungskräfte-Seminar der besonderen Art: Das Seminar Relax & Golf hat sich das Training von innerer Achtsamkeit und Golf zum Thema gemacht. (Sie müssen nicht Golf spielen können, um am Seminar teilnehmen zu können. Es ist für Spieler und Nichtspieler geeignet. Sie lernen Achtsamkeit mit dem Golfball und/oder für das Golfspiel – Sie definieren Ihr Ziel.)
Dauer: 2,5 Tage, außerhalb von Wien
Mehr Infos zu diesem Seminar auf www.stress-out.at
3. SinnGenuss & Leadership
Genussfähigkeit ist ein Baustein für eine aktive Work-Life Balance. Genussfähig sein bedeutet, den eigentlichen Sinn des Lebens noch zu spüren, das Tor zur eigenen Intuition, zum Loslassen, zur Achtsamkeit offen zu haben. Führungspersönlichkeiten die offen sind für alle Sinneseindrücke, verfügen über ein hohes Maß an Fein- und Taktgefühl, sind um Hier und Jetzt präsent.
Im Seminar erlauben wir uns eine Auszeit zu nehmen von all der Hektik des Tages, um Kontakt mit den inneren Qualitäten, unseren feinfühligen Sinnen, wieder aufzunehmen.
Mehr Infos zu den Seminaren ‘Meditation & Sinngenuss’ und ‘Meditativ und Kreativ’ finden Sie auf www.stress-out.at
4. Happy flying for business
Fluganst ade! Finden Sie keine Entspannung im Flieger, kennen Sie schweißnasse Hände, Angst vor Absturz, unangenehmes Gefühl des Nicht-Aussteigen-Könnens, der Enge und mangelnder Kontrolle oder des Ausgeliefertseins?
Wir nehmen Ihnen die Angst, lernen Ihnen Entspannungsstrategien und ermöglichen Ihnen mit einem erfahrenen Piloten im Flugsimulator selbst zu fliegen – gönnen Sie sich dieses einzigartige Erlebnis! Genießen Sie das Gefühl selbst PilotIn zu sein!.
Mehr Infos finden Sie auf www.stress-out.at
5. Ärger, Wut und Konflikte meistern
Unternehmensinterne Seminare sind nach Vereinbarung möglich.
Ich freue mich über Ihr Interesse!
MMag. Ingrid Pirker-Binder
