“Nichts ist so stark wie eine Idee deren Zeit gekommen ist.”
Victor Hugo
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Was ist Biofeedback?
Biofeedback ist eine wunderbare Errungenschaft der neuesten Technologie und ein Medium der Zeit Es spiegelt innerpsychische Prozesse auf dem Bildschirm wieder und unterstützt das Erlernen von Selbstregulierungsmechanismen. Aber es ist ein hervorragendes Werkzeug sich selbst und das Wunderwerk Organismus wahrnehmen und verstehen zu lernen. Daraus entstehen das Erkennen, was ist, das Verstehen der Reaktionen, was geschieht mit meinem Körper, mit mir. Das ist die Basis für jede Veränderung. Wer sich selbst kennt, kennt auch seinen Nächsten, ist teamfähig, verständnisvoll, kann soziale und emotionale Kompetenz aufbauen.
Die schnelle Rückmeldung körperlicher Veränderungen gibt einen tiefen Einblick in den eigenen Körper. Es ist immer ein spannendes Abenteuer Prozesse, die uns verborgen sind, zu beobachten, darauf zu reagieren, sie zu kontrollieren.
Biofeedback bietet eine Fülle von Einsatzmöglichkeiten in der Medizin, in der Therapie und in der Persönlichkeitsbildung. Über die Rückmeldung von Veränderungsprozessen am Bildschirm lernen wir wieder in Beziehung mit unserem Körper zu treten und Zusammenhänge zwischen Geist und Körper zu erkennen. Unser Organismus ist ein Wunderwerk, mit einer unbeschreiblichen Funktionsautonomie. Seine Fülle an Ressourcen zur Gesunderhaltung und Korrekturfähigkeit von „Störungen“ bzw. Adaptierung an verschiedene energetische Anforderungen ist erstaunlich. – Und trotzdem bekommt er erst die nötige Aufmerksamkeit, wenn durch eine Krankheit oder Behinderung die Funktionsfähigkeit eingeschränkt ist. Bio- und Neurofeedback ermöglicht es uns nun, Veränderungsprozesse am Bildschirm zu sehen. Wir können mitverfolgen, wie schnell die einzelnen messbaren Parameter, wie Herzschlag, Hautleitwert, Muskelspannung, Atmung uvm bei einem erhöhten Energiebedarf (körperliche Arbeit, mentale Prozesse..) mitwirken, aber auch, wie sich in einem Zustand der Regeneration und Ruhe Harmonie entwickelt.
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