Biofeedback ist eine aktive Trainings- und Messmethode. Daraus leitet sich auch die Frage ab, was in welchem Moment gemessen und trainiert werden soll, was Sinn macht und wie die erhaltenen Informationen erklärt und in das jeweilige Trainingskonzept integriert werden können. Die dabei zu beantwortenden Fragen sind: Welche Kombination von Interventionen und biofeedbackunterstützten Trainingsmaßnahmen führen ans Ziel?

Biofeedback an sich ist keine eigenständige Therapieform (in der Therapie der Kopfschmerzen, Schlafstörungen und neuromuskulären Rehabilitation kann es auch als Mittel der 1. Wahl eingesetzt werden), sondern dient als Hilfsmittel für das Wahrnehmen, Erkennen und Erlernen bestimmter Fähigkeiten, Techniken oder Strategien. Diese Technik ist immer in einen übergeordneten Therapie-, Coaching- oder Trainingsplan, der individuell auf den Klienten/Patienten zugeschnitten ist, eingepasst. Dabei hängt der Erfolg des Biofeedbacktrainings maßgeblich davon ab, wie gut der jeweilige Therapeut /Trainer/ Coach verschiedene Trainingsmodule aufeinander aufbaut. Jede Therapie- oder Trainingssitzung enthält einen Biofeedbackteil, therapeutische Interventionen und einen speziellen Aufgabenteil, der zuhause erledigt werden soll. Den Transfer in den beruflichen und privaten Alltag sollen diese individuelle Hausaufgaben und Übungen garantieren.