Lebe deine Möglichkeiten
Erhöhe deine Energie
Wurzle dich
I. Erhöhe deine Energie – löse Blockaden
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
- Biofeedback / Neurofeedback / Herzkohärenz
- Psychosomatische Energetik
- Energetische Psychotherapie
- Psychosomatische Psychotherapie
- Spiritualität und Lebensphilosophie
II. Essenzen aus der Heilkraft der Natur
- Aromatherapie
- Bachblüten
- Schüßler Salze
I. Erhöhe deine Energie – löse Blockaden
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
EMDR wurde von Dr. EMDR wurde von Dr. Francine Shapiro entwickelt. Es ist eine wirkungsvolle therapeutische Methode, die im Coaching und in der Psychotherapie zur Behandlung von psychischen Traumata (sexuellem, körperlichem und emotionellem Missbrauch), Angst- und Selbstwertstörungen eingesetzt wird. Dabei wird über Augenbewegungen eine Neuverarbeitung belastender Ereignisse angeregt.
Biofeedback – Neurofeedback – Herzkohärenz ist eine neue Methode, die sowohl in der Psychotherapie als auch im Coaching erfolgreich eingesetzt wird. Stress, Aufregung, Zeitdruck, Ärger, Sorgen, Angst, uvm. setzen bestimmte physiologische Veränderungen im Körper in Gang, die unser Wohlbefinden, unsere Vitalität, Konzentration, Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Das Herzkohärenztraining aktiviert die innere Bremse und bringt Herz, Hirn und Nervensystem wieder in Balance. Der Erfolg lässt sich am Computerbildschirm mitverfolgen, er wird messbar und sichtbar!
Psychosomatische Energetik
Dr. Reimar und Dr. Ulrike Banis sind die Begründer dieser Methode. Viele Krankheitsursachen haben mit dem Seelischen und dem Feinstofflichen zu tun. Tiefliegende, unbewusste Konflikte führen zu gestörten Energiewerten. Die psychosomatische Energetik kennt 28 verschiedene Konflikte. Im Aufspüren und Lösen von unbewussten Blockaden liegt die Heilung und/oder individuelle Reifungsvorgänge.
Versteckte, tiefliegende seelisch Konflikte können zu einer Energieblockade führen, da sie den Ablauf der vegetativen Funktionen stören. In weiterer Folge führen sie zu Unwohlsein, Schmerzen und Krankheitsanfällen. Wenn die Seele leidet drückt sie es über den Körper aus. Zum Austesten dieser Blockaden wird ein Testgerät verwendet. Die psychotherapeutische Behandlung wird ergänzt durch spezielle konfliktbezogene homöopathische Komplexmittel.
Energetische Psychotherapie
Die Energetische Psychotherapie, begründet von Dr. Fred Gallo, ist eine Kurzzeittherapie, die sich mit dem Verhältnis von Energie zu Emotionen, Kognitionen, Verhalten und Gesundheit auf biomechanischem Wege befasst. EDxTM (Energy Diagnostic and Treatment Methods - energetische Diagnostik und Behandlungsmethoden) basiert auf der Integration der Methoden der Meridianpsychologie, angewandter (Psycho-)Kinesiologie und kognitiver Verfahren.
Dr. Gallo davon aus, dass die zu behandelnden Probleme in Zusammenhang mit Prozessen stehen, die man “Energie-Blockaden” nennt. Deshalb wird das energetische System durch Klopf-Akupressur (die Stimulierung von Akupunkturpunkten mit den Händen) und einigen weiteren Techniken beeinflusst. Damit setzen diese Interventionen auf einer tieferen Ebene an. Durch die Aktivierung und Nutzung unbewusster Bioenergiefelder ergeben sich oft schnell wirksame Selbstheilungsprozesse.
Psychosomatische Psychotherapie
Körper, Geist und Psyche bilden eine Einheit. Ist die Seele krank, können sich körperliche Beschwerden und/oder Schmerzen einstellen. In der psychosomatischen Psychotherapie werden die Selbstheilungskräfte und die Regenerationsfähigkeit des Körpers gemeinsam mit dem seelischen Befinden gestärkt. Alte Einstellungen, Traumata, unbearbeitete belastende Erlebnisse verarbeiten und in der Vergangenheit abgelegt.
Spiritualität und Lebensphilosophie
Wer sich im Schicksal eingebettet fühlt, ist sicher und kann die Freiheit spüren. Von zeit zu zeit ist es angebracht über die eigene Sinn- und Wertepyramide zu reflektieren, Altes loszulassen und sich neu zu orientieren, um an der Essenz des Lebens nicht vorüberzugehen. Achtsam sein, sich selbst und dem Leben gegenüber ist nicht selbstverständlich, sondern eine Haltung, an der ständig gearbeitet werden kann und soll. Gönnen Sie sich hin und wieder eine Auszeit, ein Buch, ein Seminar oder eine Coachingstunde zum Innehalten und Reflektieren. Es lohnt sich!
II. Essenzen aus der Heilkraft der Natur
Aromatherapie
Die Wirkung von Düften, Ölen, Pflanzenessenzen und Farben ist eine jahrhundertealte Weisheit. Liebevoll weitergegeben, erforscht und durch die Produktion chemiefreier Pflanzen (Young Living Produkte) gesichert, sind sie eine wertvolle Hilfe für mehr Wohlbefinden im täglichen Leben und zur Unterstützung eines therapeutischen Veränderungsprozesses (zum Initiieren, Unterstützen, Begleiten, zum Loslassen, zum Verarbeiten). Voraussetzung ist eine gründliche Anamnese, um das passende Öl, oder Ölmischung zu finden.
Bachblüten
Diese Blütenessenzen (entwickelt von Dr. Edward Bach (1886 – 1936) wirken auf die Seele und sollen sie veranlassen, zu ihrem ursprünglichen harmonischen Ursprung zurückzufinden. Mit der richtigen Blütenessenz soll es gelingen, sich mit der eigenen Persönlichkeit und psychischen und persönlichen Haltung auseinanderzusetzen und wieder ins Reine zu kommen. Voraussetzung für den Erfolg ist eine Anamnese und ein oder mehrere therapeutische Gespräche. Die 38 Blüten spiegeln 38 Persönlichkeitstypen wider und dienen der Unterstützung eines Veränderungsprozesses.
Schüßler Salze
Dr. Schüßler (1821 -1898) hat 12 im Körper befindliche Mineralsalze, sogenannte Funktionsmittel, in das Zentrum seiner Therapie gestellt. Der Körper soll dadurch angeregt werden, das fehlende Mineral wieder aus der Nahrung aufzunehmen. Jedes dieser 12 Mineralsalze und die Ergänzungsmittel helfen dem Organismus, wieder in Balance zu kommen.
Voraussetzung für den Erfolg ist eine Anamnese und ein oder mehrere therapeutische Gespräche.
Das Leben ist zu kurz, um es nicht jede Minute
neu zu entdecken und zu genießen!
